Un olio ayurvedico va usato tutti i giorni?
Cosa dice la tradizione sull’uso quotidiano dell’olio sulla pelle
Si, l’Olio Ayurvedico può essere utilizzato tutti i giorni. In ambito professionale, l’olio ayurvedico si usa durante le sedute in cabina secondo la cadenza del percorso di trattamento concordato con la cliente. A casa, l’automassaggio con olio è una delle pratiche tradizionalmente associate ai Dinacharya, la routine quotidiana descritta dall’Ayurveda.
L’Ayurveda raccomanda l’automassaggio come gesto mattutino di cura. Non serve una quantità abbondante: un velo di olio caldo, massaggiato su corpo o anche solo su piedi e mani, è sufficiente per apportare benessere. La costanza conta più della quantità. Un gesto breve ma costante ogni giorno è più efficace di un gesto più prolungato ma sporadico nel tempo.
La scelta dell’olio viene tradizionalmente adattata alle caratteristiche della persona e al periodo dell’anno. L’adattamento stagionale è uno dei principi pratici che rende la i Dinacharya efficaci nel tempo.
Se vuoi comprendere meglio le funzionalità degli Oli, puoi consultare la pagina degli Oli Ayurvedici.