I colori, in Ayurveda, rappresentano una vibrazione energetica, che influisce nell’attività dei Dosha, dell’organismo e di tutto il sistema corpo-mente-emozioni. Esiste una specifica relazione tra Chakra, (plessi energetici) e i Colori. L’Ayurveda definisce che i 5 elementi si combinano, influenzati dal movimento dei Guna, formando i tessuti e gli umori del corpo. Essi sono anche all’origine dei 7 colori dell’arcobaleno in stretta correlazione con i 7 Chakra. L’energia dei colori agisce sul nostro equilibrio psico-fisico, attraverso la nostra interazione con essi: cibo che ingeriamo, presenza nell’ambiente in cui viviamo e abiti che indossiamo.

I colori, sapientemente utilizzati, possono risultare riequilibranti per i Dosha e avere effetti benefici sull’organismo; essi, attraverso l’ipotalamo, agiscono sulle ghiandole endocrine e sui Chakra associati al sistema nervoso e al sistema ormonale.

Il Rosso stimola Pitta, agisce soprattutto sul sangue e sulla vitalità; è stimolante per il metabolismo e per la mente e può far alzare la pressione sanguigna, riscaldare, e incrementare Pitta. È il miglior colore per Kapha e può alleviare gli eccessi di Vata.

L’Arancione riscalda, aiuta ad alleviare Kapha e Vata aggravati, può aumentare Pitta. Possiede energia curativa e aiuta il cercatore spirituale a rinunciare al mondo; questo è uno dei motivi per cui è un colore indossato da diverse comunità religiose orientali.

Il Giallo influenza la digestione, stimola la comprensione, allevia gli eccessi di Vata e Kapha, mentre può provocare un peggioramento del Pitta Dosha. Anche le tonalità del colore hanno rilevanza, per esempio le sfumature di giallo tenue favoriscono la digestione ed infondono allegria, mentre le tonalità più scure possono rendere l’organismo bilioso.

Il Verde ha un effetto rilassante sulla mente e rinfresca, calma le emozioni e porta serenità al cuore. Il verde tendente all’azzurro può abbassare il Pitta Dosha, calmare i nervi e ridurre le tensioni. Più è tendente al Blu e più diventa freddo, influenzando l’abbassamento della pressione sanguigna e la riduzione dell’attività metabolica. Collegato alla bile, il Verde attenua Kapha e Vata, ma può aggravare Pitta.

L’Azzurro può determinare un incremento di Vata, ostacolando la digestione e causando stipsi, ma pacifica Pitta.

Il Blu è il colore della coscienza pura, ha effetti calmanti e rinfrescanti su corpo e mente. Può aggravare Vata e Kapha e alleviare Pitta.

Il Viola è il colore legato alla coscienza cosmica che porta risveglio della consapevolezza, crea leggerezza, allevia Pitta e Kapha in eccesso, ma può aggravare Vata.

Anche indossare abiti di specifici colori, produce effetti sull’organismo, soprattutto se il colore viene indossato con costanza per lungo tempo. I colori di tutto ciò che ci circonda influenzano il nostro organismo, per questa ragione è importante scegliere sempre le tonalità più indicate per mantenere in equilibrio i nostri Dosha. Un altro modo in cui i colori possono essere utilizzati a scopo riequilibrante è attraverso l’acqua: si può riempire una bottiglia di vetro del colore prescelto ed esporla al sole per qualche ora e poi consumarne il contenuto.

Anche i metalli come Oro, Argento e Rame possono essere recepiti dall’organismo attraverso i loro colori, ottimi rimedi rispettivamente per Vata, Pitta, Kapha. Per l’Oro, gli antichi testi consigliano di fissare ogni giorno la fiamma di una candela per alcuni minuti o la luce del Sole all’alba, prima che i raggi diventino dannosi per la vista. L’Argento invece può essere assorbito fissando il latte contenuto in una ciotola di argento, oppure esponendosi alla luce della Luna. Per il Rame e le sue proprietà si può fissare direttamente il metallo.i